{"product_id":"summer-ready-programme-flash","title":"Summer Ready : Programme Flash","description":"\u003cdiv style=\"font-family: Arial, sans-serif;\"\u003e\n\u003cp style=\"font-size: 15px; line-height: 1.7; color: #1a1a1a;\"\u003eLe temps est compté. Les résultats, eux, ne le sont pas. \u003cstrong\u003eSummer Ready : Programme Flash\u003c\/strong\u003e est le protocole de définition accélérée conçu pour ceux qui ont un objectif précis, une fenêtre temporelle courte et l'exigence de ne pas sacrifier le muscle pour y parvenir. Élimination de l'eau sous-cutanée, affinage de la silhouette, optimisation de la définition musculaire : chaque jour du programme est un levier stratégique. Pas de rembourrage, pas de compromis. Seulement l'essentiel — avec une précision d'élite.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"font-size: 14px; letter-spacing: 1.5px; text-transform: uppercase; margin-top: 28px; color: #1a1a1a;\"\u003eComposition du Programme — Ce que vous recevez\u003c\/h3\u003e\n\u003cul style=\"font-size: 14px; line-height: 2; padding-left: 18px; color: #1a1a1a;\"\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eGuide PDF flash \u003c\/strong\u003e: Protocole de définition rapide en 4 à 6 semaines — manipulation de l'eau corporelle, réduction glucidique stratégique et préservation musculaire maximale\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eProgramme d'entraînement haute fréquence\u003c\/strong\u003e : Cycles de sèche express avec blocs cardio HIIT\/LISS, circuits de définition et maintien des charges lourdes pour conserver le muscle\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eProtocole alimentaire de pointe\u003c\/strong\u003e : Plan de manipulation sodique et hydrique, timing des glucides, stratégies de carb-depletion et peak week\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTemplate de suivi journalier\u003c\/strong\u003e : Fiche quotidienne de tracking du poids, des mensurations, de l'énergie et de l'adhérence au plan\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp style=\"font-size: 13px; color: #555; margin-top: 24px; font-style: italic;\"\u003eProduit non physique. Disponible dans toutes les langues.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"B.T.P Training","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53079194468680,"sku":null,"price":42.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0965\/3832\/9416\/files\/Gemini_Generated_Image_egix9qegix9qegix-clean.png?v=1779273382","url":"https:\/\/btptraining.fr\/products\/summer-ready-programme-flash","provider":"B.T.P Training","version":"1.0","type":"link"}