{"product_id":"performance-elite-transformation-1","title":"Performance Élite : Transformation","description":"\u003cdiv style=\"font-family: Arial, sans-serif;\"\u003e\n\u003cp style=\"font-size: 15px; line-height: 1.7; color: #1a1a1a;\"\u003eLa recomposition corporelle n'est pas un hasard — c'est une équation. \u003cstrong\u003ePerformance Élite : Transformation\u003c\/strong\u003e est le programme conçu pour ceux qui refusent de choisir entre perdre du gras et gagner du muscle. Basé sur les dernières données en physiologie de l'effort et en hypertrophie fonctionnelle, ce protocole restructure votre corps de l'intérieur : densité musculaire accrue, tissu adipeux ciblé, performance brute amplifiée. Chaque variable est calibrée. Chaque semaine, un objectif mesurable.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"font-size: 14px; letter-spacing: 1.5px; text-transform: uppercase; margin-top: 28px; color: #1a1a1a;\"\u003eComposition du Programme — Ce que vous recevez\u003c\/h3\u003e\n\u003cul style=\"font-size: 14px; line-height: 2; padding-left: 18px; color: #1a1a1a;\"\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eGuide PDF principal\u003c\/strong\u003e : Protocole de recomposition corporelle en 3 phases progressives, avec périodisation hebdomadaire et ajustements auto-régulés\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eProgramme d'entraînement structuré\u003c\/strong\u003e : Blocs de force, hypertrophie et intensification — cycles de 8 à 16 semaines avec variations par niveau\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTemplate de suivi des métriques corporelles\u003c\/strong\u003e : Tableau de bord Excel\/PDF pour tracker poids, mensurations, charges et RPE semaine par semaine\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eProtocole nutritionnel intégré\u003c\/strong\u003e : Stratégie de surplus\/déficit cyclique adaptée à la recomposition, incluant les fenêtres de nutriments péri-entraînement\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp style=\"font-size: 13px; color: #555; margin-top: 24px; font-style: italic;\"\u003eProduit non physique. Disponible dans toutes les langues.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"B.T.P Training","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53079188734280,"sku":null,"price":74.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0965\/3832\/9416\/files\/Gemini_Generated_Image_2b3emw2b3emw2b3e_b6bc1fdc-250f-4b5e-8698-f7a65ab7fb76.png?v=1778535999","url":"https:\/\/btptraining.fr\/products\/performance-elite-transformation-1","provider":"B.T.P Training","version":"1.0","type":"link"}